1053 Bp. KOSSUTH LAJOS UTCA 12. I. EMELET
     



Fitnesz tanfolyamaink a SZÍNES Női Torna Stúdióban

Dinamikus gerinctorna

Minden kedden 18:00 - tól

Alakformáló program a Belvárosban, Budapesten


- alkalmanként 60 percen át
- biztos alapokon nyugvó torna
- dinamikus zenére intenzív mozgás
- gyógytorna és erősítés

Gyógytornász szakedző irányításával

Tartásjavító gerinctréning

Csütörtökön 16:45-kor

Gerinctréning a jó tartás biztonságáért!


- Fájdalom mentesség
- Prevenció
- Otthoni gyakorlásra tanít
- 6 alkalom is használ!

Gyógytornász vezetésével

Nia - tánc és sport

Ellazít testileg, lelkileg!

Alakformáló program a Belvárosban, Budapesten

- Hétfő 11:00
szerda 19:00
- Nem csak kezdőknek!
- Szép zenére!
A tanfolyamhoz folyamatosan lehet csatlakozni

Gyakorlott tréner irányításával

Teljes Test Köredzés

A Pilates fitnesz edzés ruganyos testet, feszes popsit, karcsú derekat formál!

Jó kondit és állóképességet szeretnél?

Formás izmokra és szép alakra tehetsz szert!

Változatosság, mindig élvezhető, hatásos edzés!



Workshopok, oktatások