Menu
Facebook

Edwin
TRX edző a Belvárosban

Edwin TRX oktató, TRX edző Budapest Belvárosában, az Astoria és a Ferenciek tere között a SZÍNES Női Torna Stúdióban

"Türelem, odafigyelés, motiváció!!"

TRX tréning az V. kerületben, a Kossuth Lajos utcai edzőteremben

Miért a TRX eszközzel végzem kedvenc gyakorlataimat?

4 éves korom óta úszom, válogatott sportoló lettem, az MTK versenyzője vagyok.

Az úszóedzéseken gyakran használunk TRX eszközt, nagyon hasznos tréning a kondíciónk és az állóképességünk javítására!

Az ismétlődő TRX gyakorlatok hatására

  • csökken a zsír réteg,
  • növekszik az izomtónus,
  • ruganyosabbak lesznek az ízületek,
  • hajlékonyabbak leszünk,
  • Állóképességünk sokat javul!

    Gerinctorna, Pilates, TRX, Személyi edzés, Zsírégető és Alakformáló női torna Budapest Belvárosában!


    Milyen nálam egy TRX edzés?

    TRX trénerként is szeretem az inteznzív edzéseket, de alkalmazkodom mindenkihez - kezdőkhöz és haladókhoz egyaránt!

    Intenzív bemelegítéssel kezdem az órát: Fontos a pulzusszám megemelése, nem baj, ha közben kipirul az arcod :))

    A TRX eszközök használata során mindig ügyelnünk kell a core-izomcsoportra, a Vendégeim tartását folyamatosan figyelemmel kísérem!

    Alkalmanként más és más TRX gyakorlatokat végzünk, így Te sem unod meg a TRX edzést és ami fontosabb: szervezeted minden izmát átmozgatom!

    Gerinctorna, Pilates, TRX, Személyi edzés, Zsírégető és Alakformáló női torna Budapest Belvárosában!


    Az edzéseim amellett hogy intenzívek, nagyon jó hangulatban telnek, próbálom a sportolni kívánókat minnél jobban ösztönözni!

    Pár szóval megemlítem úszóeredményeimet:

  • Ifjúsági és felnőtt országos bajnok vagyok
  • ifjusági Európa-bajnokságon döntőben úsztam
  • Nyíltvízi világkupan 4. helyezést értem el

    TRX edzések az V. kerületben, a Kossuth Lajos utcai edzőteremben Az úszásban is gyakran használjuk a TRX-et, mivel itt nagyon fontosak a saját testsúlyos, illetve az izokinetikus gyakorlatok.

    Gerinctorna, Pilates, TRX, Személyi edzés, Zsírégető és Alakformáló női torna Budapest Belvárosában!



    Fitness termünk címe
    1053 Budapest,
    Kossuth Lajos utca 12. I. emelet
    Az Astoria és a Ferenciek tere között

    Megközelítés >


    Telefon:   





    E-mail:




  • TORNATÍPUSOK

    Fitness termünk címe
    1053 Budapest,
    Kossuth Lajos utca 12. I. emelet
    Az Astoria és a Ferenciek tere között

    Megközelítés >


    Telefon:   





    E-mail: